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1 banane ¼ d'avoine 1 verre de lait 1 c. à soupe de miel 1 c. à soupe de beurre d'arachide ½ cuillerée à café de vanille Glace (au goût) Passer la banane au mixeur avec les autres ingrédients pendant une minute. Assurez-vous que tout est parfaitement...